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朝食に食べるといいもの
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https://gigazine.net/news/20170531-world-healthiest-breakfast/
世界で最も健康的とされた10カ国では朝食に何を食べている ...
また甘いパン菓子だけを食べるのではなく、アボカドがのったトーストやミューズリー、卵料理など、炭水化物以外のものも取られる傾向にあるようです。
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