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朝の血糖値が高い理由
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食べ方と食べる時間が血糖変動に影響を与える - 日本農芸化学会
遅い時刻に食事を摂取すると,食後の血糖値が高いだけでなく翌朝まで高血糖状態が持続することが明らかとなった.同じ被験者が同じ栄養量の夕食を摂取して ...
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