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朝の血糖値が高い理由
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【医師監修】血糖値スパイクの症状は眠気?自己診断、原因
BMIが25以上だと血糖値スパイクを起こしている可能性が高いといえます。 ②朝ご飯を食べない/3食のうち1食ぬくことが多い. 食べない時間が長いほど食後 ...
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