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朋友 一直 煩
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一個人心情低落時怎麼辦?9個方法讓自己堅強起來
我不想看到自己一直在難過中,顯得脆弱又不勇敢。因為對自己掌控心情的無力感,讓我自責,自責又讓我低落,就這樣陷入情緒低潮的惡性循環。 後來身邊好幾個朋友教我, ...
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