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韓妞減肥有妙招!有璟公開「三招」吃不胖的秘訣 - Newtalk新聞
教大家第一招,「吃飯的順序很重要」,先吃蔬菜和蛋白質在吃碳水化合物;第二招,「不要斷食」,一瞬間控制會更想吃;第三招就是「常常動一動」,有璟表示 ...
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