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奇亞籽好處多！奇亞籽減肥5大食法+5日輕5磅！副作用5大須知

奇亞籽的真身是芡歐鼠尾草的種籽，奇亞這詞在古馬雅語中有力量的意思，相信是意指吃下後能得到力量。每100克的奇亞籽有豐富的維他命B、硫胺、膳食礦物質， ...

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