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口渴才喝水「嚴重恐腎衰竭」 超簡單飲水公式曝：每次都喝5大口

水喝不夠，不僅易有泌尿道問題，還可能傷害腎臟！營養師指出，腎臟是人體的淨水器，長時間不喝水、尿量減少，就會增加尿液毒素，嚴重 ...

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