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把握月經週期減重，減對了就瘦了！ - 田原香

月經 來潮時體內的雌激素、黃體素都偏低，子宮內膜開始剝落、出血，除了容易覺得 ... 水腫嚴重等「經前症候群」的表現最嚴重，但這些症狀會隨著月經的來到而緩和。

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