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有沒有健康零食？—10種零食怎麼吃才健康 - 生活百寶箱

健康的零食就是天然、加工較少的食物。1️⃣乳製品: 奶類是營養成分齊全、組成 ... 同時又不含過量的脂肪、糖和鹽分，是有益健康的食物，可每天食用。

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