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這份有益健康的零食清單，你一定要收好 - PTT新聞

但是你知道嗎，零食也分健康零食和垃圾零食。有益健康的零食就是健康零食，如堅果、水果以及奶製品等。 垃圾零食是指：僅僅提供一些熱量，別無其他 ...

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