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[問卦] 有氧運動長期來看是不是比重訓有益? - Gossiping

等於心肺功能其實不太好長久來看有氧仔484在健康上比重訓仔好? ... 26樓 → albertfeng: 有氧運動對建康幫助很大但拿來減肥效益很差，減肥還 04/23 10:46.

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