pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
有氧運動30分鐘
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.zhihu.com/question/292760156/answer/482189645
有氧运动一定要做够30分钟才能减肥吗? - 刘霏阳的回答- 知乎
接触过健身减肥减脂的人,都听过一个观点:想要减肥,有氧超过30分钟,据说前30分钟消耗的是糖,30分钟后…
確定!
回上一頁
查詢
「有氧運動30分鐘」
的人也找了:
有氧運動30分鐘熱量
每天運動30分鐘好處
中高齡有氧運動
簡單有氧運動10分鐘
運動30分鐘消耗熱量
初級有氧運動
30分鐘運動
運動30分鐘燃燒脂肪