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三個月甩爆20公斤!她XL瘦到S辣翻 - Yahoo奇摩新聞
Liana也公開自己的正常運動減肥法,透露減肥最重要的就是「多喝 ... 機,每次30分鐘,並搭配有氧運動,逐漸增加腹部訓練,每次運動都會進行1個小時, ...
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