你即將離開本站

並前往https://health.tvbs.com.tw/regimen/310733

心跳多1下少活4個月！3種方法讓心跳「慢」一點 - 健康2.0

台安醫院運動中心教練李婉如指出，適合大眾的有氧運動包括游泳、慢跑、快走、騎腳踏車等，為了能有效改善心肺功能，須達到一定的心跳率，最好維持中低 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「有氧運動心率」的人也找了：

  1. 減脂最好的心率範圍
    2.
  2. 有氧運動心跳計算
    3.
  3. 高強度運動心跳
    4.
  4. 運動心跳170
    5.
  5. 運動心跳率計算公式
    6.
  6. 運動心率過高
    7.
  7. 運動心率計算
    8.
  8. 帶氧運動心跳計算
    9.