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用「最強呼吸法」啟動身體免疫力！日醫學博士教你5分鐘 ...

胸部呼吸肌熱愛有氧運動那麼，該怎麼樣訓練肋間肌這種「特別的肌肉」，讓功能提升呢？單刀直入來說，呼吸肌熱愛有氧運動。透過健行、慢跑、有氧健身操 ...

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