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有氧舞蹈課程 - 新竹市竹塹社區大學

透過此課程學員能學到: (1) 有氧基本動作，培養身、心、靈健康(2) 有氧組合動作(3) 音樂節拍，配合音樂及舞蹈動作(4) 訓練身體的肌力、肌耐力、柔軟度(5) 完整一支舞碼 ...

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