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【10分鐘熱舞Salsa篇01】暖身分解動作 - 橘世代

風靡全球的ZUMBA，是混合高低強度的間歇式運動，也是能有效燃燒卡路里的有氧舞蹈。舞曲融合拉丁與世界各國音樂，舞步簡單、有趣，講求的是隨興、 ...

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