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『運動減肥須達到多少心跳數才足以燃燒脂肪?』#Pro好醫大聯盟

... 心跳數? 太低無法燃燒脂肪? 太高卻是大量燃燒醣類? 那到底要 心率 多少才能最剛好有效的 燃脂 呢? 不同年紀的 燃脂心率 ... ｜跑步、 燃脂 效果、變速訓練法、攝氧 ...

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