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跑步機、滑步機、飛輪效益大評比！ - Yahoo奇摩新聞

《康健》介紹最常用的3大心肺健身器材，讓你依據自身需求， ... 在一般人的印象中，跑步機是最平易近人的有氧運動器材，同時訓練到的肌群也最平均。

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