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蔬菜乾、有機食物...竟是「隱藏版垃圾食物」！營養師告訴你

有機食物 新鮮有機食材的料理對人體才有幫助，某些濃縮、乾燥或加工過仍標榜有機的食品，一樣有缺乏營養素、高調味量的問題，易讓人不小心吃過量。

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