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【別再叫我戒咖啡！】一天多喝幾杯咖啡，竟然還有這些好處

基本上，一天最好不要攝取超過300 毫克的咖啡因。而且，我建議除非必要，盡量不要喝低咖啡因的咖啡，因為在去除咖啡因時，必須要用有機溶劑抽除， ...

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