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維他命B學問大掌握B群個性關鍵補給奏效 - 早安健康

維生素B7(生物素), 能量合成代謝, 動物肝臟、牛乳、蛋黃 ... 尤其現代人工作、生活壓力繁重，且飲食極度不均衡，更需要B群協助身體順利代謝。

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