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有村架純55公分螞蟻腰雜誌分享瘦身妙方

有村架純 表示，為了達成纖腰目標，自己勤上健身房，每天在家也會做核心肌群的鍛鍊，再配合少喝冷飲、減少糖分攝取，便可有效消退水腫，達到緊實身材的效果 ...

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