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求助什麼方法減肥最有效？ - 減肥板 | Dcard

從小體質就偏胖的我嘗試過很多種減肥方法，吃減肥藥、節食、斷食、運動、減脂餐，從82kg瘦到最低是58kg（可能有更低我也不知道）就瘦不下去了， ...

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