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「為什麼生氣的時候會哭泣?」-談情緒覺察與調適
文/陳意嘉實習諮商心理師. 大家是否有過一種情境的經驗,嘗試想和對方表達不滿的情緒時,隨著談話. 過程的進行,眼淚也跟著掉下來了。究竟面對當下的情境是難過還是 ...
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