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嘴破好痛苦？營養師教「飲食5秘訣」更快好NG食物先避開

除了維生素C，還可以多補充礦物質鋅，鋅可提升免疫力，與傷口癒合也有關，可多吃南瓜子或蝦子、牡蠣等海鮮類，鋅含量都很高。 △▽營養師教嘴破癒合 ...

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