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跟著經絡時間走一天怎麼過最養生? - 常春月刊

《黃帝內經》中提出「12時辰經絡養生法」，將一天分為12個時辰，人體有12 ... 失調、失眠、肋間神經痛等，睡眠對身體來說，是一種修復，此時熟睡也是養生的不二法門。

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