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高麗菜輸了！零膽固醇的龍鬚菜也是降血糖高手-第2頁 - 早安健康

【農委會農業兒童網】少用農藥的龍鬚菜營養豐富且熱量極低，零膽固醇、膳食纖維比高麗菜和小白菜都高，適合素食者、痛風患者和孕婦食用，加胡麻油、老薑爆炒可降低寒 ...

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