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褪黑激素的19種功效及副作用（18點使用禁忌要小心）

褪黑激素（Melatonin）是一種與生理時鐘有關的荷爾蒙，又稱為身體的”授時因子”， ... 飲食失調、甲狀腺功能障礙、纖維肌痛症、月經相關睡眠障礙和妊娠.

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