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經期前體重變重 - 減肥板 | Dcard

調整心態啦，給自己一個浮動空間例如我的目標是55，那體重落在54－56我都算我達成目標。 因為早晚體重變動1－2公斤都是正常的，何況生理期這種正常的生理 ...

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