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「地瓜減肥dcard」+1

「地瓜減肥dcard」+1。早餐：地瓜一個水煮蛋一顆香蕉一根無糖優酪乳一杯一盤水果（以高纖維少糖的為主，例如蘋果跟芭樂）...有聽說適量的茶跟黑咖啡能幫助減肥., ...

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