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喝黑糖水舒緩經痛，當心反效果！中醫師教妳「緊急解痛按摩法」

彭溫雅提醒，只要記好以下3個穴位，經期前或正處於經痛時，按對位置就能有效解痛！ 合谷穴強效緩解經痛 位在手背上、「虎口」位置，月經期間按壓，按壓時 ...

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