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女生看過來！一週的生理期運動 - 台灣營養

月經來 的那幾天，很多女生都有水腫的困擾，臉看起來特別大，腿特別粗，整個人 ... 生理期後的7-20天因為賀爾蒙變化，體內代謝速率會變快，是減肥的好 ...

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