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減肥看這裡！中醫「生理週期減重法」教妳4 步驟輕鬆瘦 - Heho ...

月經 來的1-5天「行經期」. 這通常是身體代謝最旺盛的時候，需要的營養也很較多，但是黃體激素的分泌下降，容易悶悶不樂 ...

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