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腰痛｜翹腳坐骨盆斜坐骨神經痛一個動作3大功能減 ...

透過瑜伽束角式能有效改善此症狀，除了能改善經期不規律，還可以增進卵巢功能、並且減少女性分娩時的疼痛，定期適當地做，相信幫助非常大。 緩解坐骨神經 ...

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