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月經黑糖水ptt 月經不順怎麼辦？中醫推「地板動作」 - MQTTK

2.女性月經來潮前2～3天開始，用適量黑糖，老薑及水，煮成300～500cc的黑糖薑茶，每天飲用一次，不需要喝太多，以免徒增熱量。黑糖用量依照個人口味決定，調成適口的甜度即 ...

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