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經痛吃什麼？5飲食緩解，經痛舒緩姿勢、穴道一次看 - 康健雜誌

張宇琪醫師也提醒，以下這些食物，經痛、經期時應避免：. 黑糖水、薑湯、薑茶：薑、黑糖有活血的效果，會加速經血排出，經血大量排出，可能造成 ...

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