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經痛怎麼辦？經痛吃什麼？緩解經痛穴道與經期期間飲食分享

而黑色食物如木耳、黑芝麻、海帶，均是能幫助腎臟發揮排毒功效的食物，此外，服用黑糖水也是很好的選擇，體寒的女生在經期來時還可以在黑糖水中加入老 ...

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