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月經來喝什麼止痛？推薦5款經期熱飲，陪伴你度過每個月的那 ...

黑糖 含有豐富鈣質，能應對經痛引發的焦躁與不適，進而穩定情緒、減輕痛楚。建議可在經期前2～3天開始飲用，能讓你在生理期間能排淨經血 ...

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