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排卵期這樣算！掌握黃金受孕和避孕時間 - 新浪新聞

當卵子熟成後，身體會釋放大量的黃體激素（Luteinizing hormone，簡稱LH），並在28~36 小時內排卵。而排卵的這天，剛好是下次月經週期開始的前14 天； ...

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