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月經運動
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运动女生的困扰:大姨妈来,可不可以运动?
但是,身体健康的、具有一定运动习惯的女性,在经期适当运动不会有副作用,相反还有利于身体。不过,女性经期的运动务必要注意控制运动量,月经期并不是绝对禁止运动,但是 ...
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