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经后腹痛是血虚肾虚信号 - 人民网健康

不做这些经期疼痛也能缓解 · 1、经期吃生冷、辛辣、油炸食物. 月经期间，吃生冷辛辣等食物会刺激子宫，引起经血增多、痛经、宫寒等现象。 · 2、经期一动不动 ...

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