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女生來大姨媽，3種水果要多吃，補血排毒抗衰老 ... - 趣關注

紅棗在月經期間，適當吃些紅棗，可以補血益氣，養血安神的作用，提高人體免疫力，也有助於提高女性的抵抗力，還可以促進血液迴圈，促進經血的快速流出 ...

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