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來大姨媽吃什麼水果四類水果適合經期吃 - 每日頭條

其實月經期間一般吃一些香蕉，甜橙，榴槤，人參果，番石榴，奇異果等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。但是如果是有疼經的女性，建議最好少吃蘋果。

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