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經血過多吃什麼水果? - 雅瑪知識

不要吃芒果和西瓜，可以吃點香蕉還有櫻桃這樣的水果的，在月經的時候貼上安琪的 ... 上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，既美容又補血，的確是女性經期補血的必備食物。

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