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緩解來月經的疼痛營養師曝平時就應建立正確保養習慣 - 三立新聞

經痛是不少女性每個月最痛苦的困擾，普遍上大家只想到在月經來臨時以熱敷、喝紅豆湯等來緩解經痛，但營養師表示，其實平日里應該建立正確的飲食和保養 ...

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