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女人月經來，喝什麼都是學問！喝了熱紅茶我以為會更舒服

研究還表明，綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐後飲茶更為明顯。因此，建議愛喝紅茶的女性，在經期盡量不喝茶；對於有茶癮而因停止而不適應者 ...

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