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經期可以喝紅茶嗎來月經喝紅茶壞處多 - Zi 字媒體

2、容易造成缺鐵性貧血，茶中的物質會造成體內鐵元素的流失。而在月經期間，女性正是血液大量流失的時候，最需要的是補充鐵。而飲紅茶的話會加重鐵元素的 ...

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