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找回妳的生理時鐘:順著28天超晝夜節律來保養, 解決99%女性都有的問題

問題始於高中時期,我發育得很晚,儘管是月經社團的創辦人兼社長,卻是社團中最晚來初經的 ... 又用暴飲暴食的方法來應付疲累與焦慮,我感到極度憂鬱,準時赴約或是和朋友們 ...

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