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蛋清滑黏液的最後一日是尖峰日，排卵就在此二十四小時之內。

「碧靈排卵法」是女性每天自我觀察，並紀錄陰部分泌物狀況，用來自己測定受孕期與非孕期(如附表A)。 在月經開始時紀錄，月經過後會感覺一段乾燥時期， ...

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